浙东疆场上的“寂静交锋” 抗币为什么能赢患上民气?

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很多人体检常常审查同样的多少个基础名目。实在,不同年纪段体检偏偏重点一模一样。如何从年龄的角度迷信抉择体检项目呢?  不同年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁先人体各项性能虽处于顶峰形态,但这个年龄段的人普遍事情压力年夜、应酬多,饮食习性不科学以及静止量不足,轻易发胖。-->  这一期间要重点关注血压、血糖和血脂变更,若有异样需立时调剂。  专家建议  每一半年检查一次血压、血糖以及血脂,瘦削人群则每一3个月检查一次。  女性重点关注妇科检查、乳腺检察名目。  男性35岁以后,每一1至2年增加前线腺检查。  40—50岁人群血汗管肿瘤是体检重点  40—50岁年龄段是“健康高危期”,血汗管疾病危害增加,必需关注心脏功效;同时,这个年龄段,癌症发病逐步增多。  专家发起  心脏彩色B超、心电图等检查不可少。肺部CT不行少,可筛查肺癌。  女性重点存眷乳腺及妇科疾病,乳腺超声或者钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加之宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。  男性重点存眷胃肠疾病,可凭据需要挑选做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。  有肿瘤家族史,三代以内支属有肿瘤病史的人,需要及早体检。  50岁以上人群 骨密度血管是体检重点  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松多发。如果出现浑身痛苦悲戚、简单骨折等症状,就该斟酌是不是为骨质蓬松。此外,还要警戒胃肠道疾病、动脉粥样软化。  专家倡议  50岁以上人群开端筛查骨密度、骨代谢水平。  警惕萎缩性胃炎、肠瘜肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不克不及少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩色B超、心电图等。别的,做好眼科检查。  对于于体检的误区 你“踩雷”了吗?  每一年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,年夜概让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?咱们来逐个拆解。  误区一:体检选越贵的项目,效果就越好?  北京世纪坛医院衰弱体检中心主任 周一思:不对于。不是说越贵的检查项目就越好,要抉择切当自己的。比如说影像学审查方面,既要思量可以或者者发明自己的潜伏疾病,也要思量辐射量,比如说PET-CT,能够检查进去很多肿瘤相干方面的疾病,但是价格昂贵,并且它实用于正在已经经发明疾病的基础上再停止筛查,以是说在体检进程当中并不适用。  误区二:等身材不适再做体检,行吗?  束缚军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不可,健康体检的目的是对于疾病或者者说对于身材的状况进行早发明,实时干预。如果身体曾经经浮现不适,每每是疾病已进展到肯定的阶段,这个时辰就不是去体检而是去就诊了。以是体检便是在自我感觉杰出的状况下,定期去做的常规身材保护的一个名目。  误区三:体检告诉看完没有用管后续,对于吗?  闫涛:不对于,体检报告拿得手里以后一定要认真浏览。第一,先要仔细浏览体检陈述中关于诊断或者者阳性成绩的形容或者许倡议干预干涉措施。第二,凑合一些首要的也许说是重大的无比成效,一定要实时地去专科医生那里追求进一步诊断或者治疗看法。 【编纂:刘欢】

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从投入产出,凭仗,《中国往事周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志  1935年年末,一个冬日的下午,林徽因曾经经在梁思成的办公室连续事情三个小时。那一年,她以及梁思成正在山东曲阜调查了孔庙建造群,并沿胶济铁路途经验城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧旷野的“文明瑰宝”。归来后,有年夜批案头任务。现正在,里间惟独她一团体,窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。  “现在是五点三非常。夜幕...

从关键要素,源于,国庆中秋假期,北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假送上都城“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘光阴】  从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,雕刻着不平的精神。北京市文明以及游览局经心梳理城市红色影象,串联起那些承载着...

云南大理建立民宿信用公示系统,游客扫码就能查看民宿资质、评价、反馈等信息  订民宿告别“开盲盒”,“公示码”让游客放心住  阅读提示  大理市环洱海旅游民宿信用公示系统整合了民宿资质、信用评价、游客反馈等信息,为游客打造一个透明、安心的住宿选择平台,引导民宿实现规范化、品质化发展。-->  “以前选民宿就像‘开盲盒’,现在扫描公示牌上的二维码,民宿基础信息、负责人信息及民宿星级评定情况一目了然。”近日,来自东北的游客汤烨宁在短视频平台看到云南大理民宿的相关推荐后,决定前往现场订房。  今年“十一”,国庆与中秋节假期相连,形成8天“最长小长假”。大理作为云南最受欢迎的旅游目的地之一,其慢生活、好气候、特色文化预计吸引众多游客前来度假。与此同时,大理市环洱海旅游民宿信用公示系统上线后,当地民宿行业消费环境更加透明。告别“开盲盒”般的不确定,游客出游与住宿更加便捷、放心。  从“开盲盒”到信息公开透明  汤烨宁告诉记者,到达民宿后,她先是扫码查看了店家的营业执照等相关资质证件,确定信息真实无误后才订房入住。“先验资质后入住,比较安心。”汤烨宁说,以前出游订民宿经常“两眼抓瞎”,信用公示系统不仅让信息公开透明,游客如果对民宿服务不满意,还能进行投诉,避免入住后产生不必要的麻烦和纠纷。  初秋时节,天气凉爽,北京的徐丽娟几乎每年此时都会到大理玩几天。徐丽娟说,她此前到大理都是住知名连锁酒店,但这些酒店一般远离自然景点,距离大理古城也较远,出行不便。今年经朋友推荐,徐丽娟决定尝试住民宿,民宿信用公示系统也给了她选择的信心。  “这次住下来感觉很舒服,里面很多设施都达到了星级酒店卫生标准,而且位置就在洱海边。”徐丽娟体验后表示,公示牌上的二维码不仅能查看各种备案信息,还能快速支付和开票,很方便。  记者了解到,信用公示系统还通过更新和处理数据提供全面的排名信息,方便游客筛选。此外,还有游客反馈机制,让服务过程形成闭环。  目前,环洱海旅游民宿信用公示系统已经完成对洱海保护核心区的覆盖,接下来将完成对大理市旅游民宿的全覆盖。专业人士认为,该系统整合了民宿资质、信用评价、游客反馈等多维信息,为游客打造了一个透明、安心的住宿选择平台,引导民宿实现规范化、品质化发展。  信用评级让民宿经营更规范  大理市文化和旅游局行业市场管理科张德松介绍,信用公示系统自去年9月上线后,很多民宿积极响应,主动完善相关信息。凭借优质服务和良好的经营状况,一些民宿获得了较高的信用等级。  “现在的游客有较强的法律意识,入店后就能查看营业执照等公示信息,能增加他们的信任度。”大理一家海景民宿的行政主管杨丽梅对记者表示,信用公示系统上线后,很多游客前来体验,在感受到民宿的服务和环境品质后,店里的复购率也得到提高。  “对我们民宿经营者来说,信用公示系统既是一种监督,也是一种激励。它促使我们更加注重提升服务质量和管理水平,严格遵守各项规定,确保游客权益。”另一家民宿负责人告诉记者。  大理市环洱海旅游民宿信用公示系统开发者、大理市产业投资有限公司负责人杨康在接受《工人日报》记者采访时表示,该系统并非单纯地改变民宿的商业模式,而是更多地规范行业经营者的行为,如不合理定价、虚假宣传,甚至收集客户的隐私数据等。  “星级评定就像给民宿装上了‘成长指南’。”张德松说,第三方专业机构会按照设施设备、特色项目、运营管理质量对民宿开展评定,推动民宿规范经营,提升服务质量。  “星级评定决定了民宿价格设定,有利于区分客户群体,同时也激励我们提供更好的服务。”民宿经营者毕夏告诉记者,工作人员会根据民宿位置、装修材料、房间数量、餐厅布局、内部设施配置、是否有公共空间等50项标准一一打分,目前他的民宿获评4星。  信用公示系统将进一步完善服务  针对信用评级,杨康直言,一些互联网平台的评价体系是可操控的,游客预订排名靠前的民宿酒店也可能会“踩坑”。“信用公示系统的信用评级是相关部门委托专业机构评定的,无法通过商业手段改变。”他强调。  记者注意到,在在线旅行平台,一些小民宿、新民宿由于缺乏品牌背书,几乎无法进入排行榜前列。而在信用公示系统,这些民宿无需与巨头级别的民宿酒店竞争,做好小而精的服务,同样能获得较高评级。  打开大理星级民宿档案,安全巡查记录、卫生评级、游客评价等指标清晰可见。2024年,按照“大理市旅游民宿星级评定评分表”,全市开展星级评定民宿975户,其中576户评上星级民宿,同时涌现出49家等级精品民宿,两家全国性甲级民宿。  2024年大理市旅游民宿达6055家,直接从业人员1.3万人,关联就业岗位约8万人,旅游民宿“个转企”222户、“企升规”28户,逐步向好的各项数据都印证着这场规范整治带来的质变。  杨康介绍,接下来信用公示系统在更新迭代时还将纳入一些增值服务,例如,当游客和商户出现交易纠纷时,系统能作为第三方提供资金保障,将费用先行赔付给游客。“希望通过提供这样的保障,让游客在大理放心出行,安心住宿。”  (工人日报 记者 赵黎浩) 【编辑:张子怡】

厦门港的繁华,是一部跨越百年的迭代史。  百年前的厦门港,不仅是国内外航运贸易中转港,更是东南沿海贸易中心。  《剑桥中华民国史》中写到:近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。  但辉煌亦有没落时。  万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂,一度成为海防前线。改革开放后,这座百年老港再次崛起。资料图:厦门港,海沧港区。  上世纪80年代初,厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。  2011年,厦门港成为我国第四个国际航运中心;  2017年,厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。  如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港,拥有集装箱班轮航线达191条,通达54个国家和地区的151个港口,集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。  能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地,厦门港的核心底气来自比拼效率。  在这里,平均在泊时间是1.06天,中小型船舶一般不超过一天就要出港,装卸效率位居全球前三。  这份高效,织就了“丝路海运”网络,朋友圈持续扩大。  厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年,厦门港便以“丝路海运”为核心,在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。  自2018年“丝路海运”开行以来,截至2025年6月,厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次,完成1447.14万标箱吞吐量,占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。  通过“丝路海运”的服务标准制定和评选,厦门港让全球海运效率得到逐步提升。  但厦门港没停留在单一优势里,而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。  近年,全球新能源市场火热,锂电池作为“新三样”之一,出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇,主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。  一方面,厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南;另一方面,启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设,规模体量全国领先。  “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。  2023年以来,福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年,福建省锂电池出口635.68亿元,稳居全国首位。其中,厦门港锂电池出口量占福建省96%,成为名副其实的新能源出海大通道。  不仅如此,厦门港还利用海铁联运突破地理的局限,高效链通全球市场。  与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同,厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区,但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界,将服务范围延伸至中西部省份。  除了南昌至厦门海铁联运天天班,厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路,将内陆腹地与全球市场紧密相连。  2025年上半年,厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长,完成作业量7.57万标箱,同比增长21.7%。其中,湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。  如今,厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎,更是中国联通世界的重要支点。  当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉,当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家,当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力,在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。  (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】

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